この商品の詳細
- 出版社
- 主婦の友社
- 出版社シリーズ
- 主婦の友生活シリーズ
- ISBN
- 4074223275
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2017年02月01日
この商品の紹介
血めぐりがよくなれば、不調は治る！ 体の外から効果的に温める方法や、食べて温めるレシピ、冷えとりウオーキング、簡単筋トレなど温活のコツを紹介。チェック欄、書き込み式の体温記録表あり。『ゆうゆう』掲載を再編集。
体の不調を自分で治す温活のコツ/単行本
400
円(税込)
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