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やせる！寝たまま股関節まわし/単行本

作家 ： 南雅子
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この商品の詳細

出版社
宝島社
出版社シリーズ
TJ MOOK
ISBN
4800266941
サイズ
単行本
発売年月日
2017年02月01日

この商品の紹介

やせやすい体になるための要は股関節の位置にあり！　股関節の重要性や役割について解説するとともに、股関節のゆがみを整えるエクササイズ「股関節まわし」を紹介します。不調・悩み別の関節エクササイズも掲載。

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165 円(税込)

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