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この商品の詳細
- 出版社
- 宝島社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4800266293
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2017年02月01日
この商品の紹介
「やせグセ」をつけることで身体は確実に変わり、一生太らない、また年相応の美しさを手に入れることができる。「やせグセ」を自分自身の習慣に組み込ませていくためのヒントを紹介する。パーツ別エクササイズレシピも収録。
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1週間で「やせグセ」がつく自己管理メソッド/単行本
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