この商品の詳細
- 出版社
- 幻冬舎メディアコンサルティング
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4344910881
- サイズ
- 新書
- 発売年月日
- 2017年01月01日
この商品の紹介
仕事のパフォーマンスを決める「脳力」を高めるには、身体、そして心の状態を整えることが必要。食事・運動・睡眠を組み合わせて、３カ月でベストコンディションに仕上げる「カラダ再生」プログラムを紹介する。
ビジネスマンの「カラダ再生」プログラム/新書
110
円(税込)
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