この商品の詳細
- 出版社
- マガジンハウス
- 出版社シリーズ
- MAGAZINE HOUSE MOOK
- ISBN
- 4838751716
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2017年02月01日
この商品の紹介
マインドフルネス瞑想を行うと、健全で安定した心が手に入る！ マインドフルネス瞑想の効果と、１日３分でできるやり方を解説し、マインドフルネスを活用した願望実現法を紹介します。チェック欄あり。
ビギナーのためのマインドフルネス瞑想/単行本
330
円(税込)
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