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「嫌な気分」を切り替える技術/文庫
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不愉快な出来事の受け止め方ひとつで人生は変わる。うまくいかないときこそ人間的成熟のチャンス！ トラブルやストレスを人生の糧にするために、思考のクセをどうチェンジすればよいか、コツやヒントを紹介する。
「嫌な気分」を切り替える技術/文庫
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