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長友佑都メソッド55 NEW体幹/単行本

作家 ： 長友佑都
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この商品の詳細

出版社
文芸春秋
出版社シリーズ
ISBN
4160083080
サイズ
単行本
発売年月日
2017年01月01日

この商品の紹介

「体幹」を武器に世界で戦ってきた男、長友佑都の独自のトレーニングメソッドを３つのステップに分けて紹介。ほか、想いを語ったインタビュー、経験から導き出した長友流食メソッド、長友語録＆誕生秘話も掲載。

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