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寝たまま肩甲骨はがし/新書

作家 ： たんだあつこ
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この商品の詳細

出版社
主婦の友社
出版社シリーズ
ISBN
4074206476
サイズ
新書
発売年月日
2017年01月01日

この商品の紹介

寝たままゴロゴロ、トントンするだけで不調が治る！　多くの筋肉が集まる肩甲骨まわりを、自分の力でほぐす「肩甲骨はがし」を紹介。そのポイントや症状別のやり方を写真やイラストで伝える。体験談も掲載。チェック欄あり。

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