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足腰に痛みやしびれが出てしまう脊柱管狭窄症。その基本情報や、改善に役立つお勧めの治療法・健康法をイラストや写真とともに紹介します。切り取れる、寝ながら体操ポスター付き。『壮快』掲載を加筆修正。
脊柱管狭窄症を自分で治すNo．1療法/単行本
275
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