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この商品の詳細
- 出版社
- オレンジページ
- 出版社シリーズ
- ORANGE PAGE MOOK
- ISBN
- 4865931303
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2017年01月01日
この商品の紹介
整形外科医である著者が、ダイエット・運動・食事についての思い込みを正し、４０代から習慣にしたいエクササイズや、パーツ別のエクササイズなど、やせずにきれいになるボディメイク術を教える。
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40代からはやせてもきれいになれません！/単行本
165
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