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「毛細血管」は増やすが勝ち！/単行本

作家 ： 根来秀行
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この商品の詳細

出版社
集英社
出版社シリーズ
ISBN
4083331497
サイズ
単行本
発売年月日
2016年12月01日

この商品の紹介

命の根幹を担う毛細血管の基礎知識や、血管の健康維持に不可欠なアンチエイジング・ホルモンなどについて解説。睡眠から運動、食べ物、お風呂、抗ストレスまで、日常生活の中で毛細血管を増やすテクニックも紹介する。

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