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この商品の詳細
- 出版社
- 青春出版社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4413230186
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2016年12月01日
この商品の紹介
「力を抜く」と心はもっと強くなる。「目を閉じて深呼吸するだけ」のすごい効果、「しなきゃ」を「したい」に差し替えるなど、心と時間に余白をつくり、いっぱいいっぱいの毎日から抜け出す方法を伝授する。
のびのび生きるヒント/単行本
165
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