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洋服は選ばない、料理に凝らない、掃除はしない、家事と育児はタスクリスト。忙しいあなたも無理せずすぐに使える実践マニュアル。

目次 ：1章 ひとつひとつの決断を減らすために“～しない”宣言!;2章 毎日のTODOも将来の不安も“リスト”が解決!;3章 マルチタスクはお手のもの!徹底的に“同時進行”;4章 一人じゃ無理です。仕事も育児も“シェア”が基本;5章 絶対に外せない!“人とのおつき合い”は金の時間;6章 教えます!時短をきわめた私の仕事術;7章 言いたいことがすっと届く、とっておきの伝え方;8章 忙しくても“しくみ化”で、勉強法の効率アップ!

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