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スリープ・レボリューション 最高の結果を残すための「睡眠革命」/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 日経BP社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4822251918
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2016年11月01日
この商品の紹介
睡眠の質を高めることで、健康だけでなく生活も、仕事も、人間関係も、劇的に改善する。最新の睡眠科学と著者の実体験をベースに、人を幸福にする最高の睡眠の取り方を科学的かつ具体的に解説。睡眠チェックリスト付き。
スリープ・レボリューション 最高の結果を残すための「睡眠革命」/単行本
220
円(税込)
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