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仕事はうまくいっている。周囲からも認められている。でも、自分に自信が持てない。そんな悶々とした日々に終止符を打つべく、彼女はひとつの決心をする。1年間、すべてにイエスと言う―と。内なる「美」を開花させ人生に革命を起こす、喜びに満ちた闘争の記録。世界的大ヒットドラマ!『グレイズ・アナトミー―恋の解剖学』の脚本家が全米を共感の渦に巻き込んだ、等身大の幸せをつかむ方法。

目次 ：「ノー」と言い続けてきた私―チャンスを潰しているのは自分かも?;「自分を変える」スタートに立つ―輝きを取り戻すために;一歩を踏み出す―最悪な自分にグッドバイ!;恐れを克服する―その不安はただの幻想かもしれない;他人の評価に振り回されない―弱っている時は、パワーポーズ!;優先順位を見直す―働く女性にいちばん必要なこと;自分の体、愛してる?―デブな“気分”が私をブスにする;自信を手に入れる―自尊心が女性を美しくする;きっぱり、上手に断る―本当に大切なことに気づくために;消耗する関係を断つ―高め合える友人がひとりいれば〔ほか〕

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