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２５キロやせて、健康診断の数値も超改善した著者が、我慢せず、ストレスをためず、魅力的かつ健康的に、腹を凹ませるためのコツを紹介する。体験者の声、腹凹キープ習慣も掲載。
ビールを飲んでも飲んでも腹が凹む法/文庫
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