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運動能力は背骨で決まる 「脊柱ライン」を整えると体は瞬時に変わる！/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- マキノ出版
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4837672418
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2016年11月01日
この商品の紹介
立つ、座る、歩く、走る、跳ぶといった基本的な運動や、スポーツのパフォーマンスは、脊柱の動かし方、使い方で決まる。脊柱ライン機能が向上する「可動系」と「固定系」のエクササイズを、写真でわかりやすく紹介する。
運動能力は背骨で決まる 「脊柱ライン」を整えると体は瞬時に変わる！/単行本
165
円(税込)
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