この商品の詳細
- 出版社
- 興陽館
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4877232108
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2016年11月01日
この商品の紹介
加齢による背の縮みや腰曲がりを防ぐには？ 筋肉を鍛え、胸を張ることで背筋が伸び、外見も若々しくなれる！ ガン、糖尿病、認知症などを防ぐことができ、ヒザ痛、腰痛等も改善する筋トレの効用と方法を解説する。
年をとってもちぢまないまがらない/単行本
330
円(税込)
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