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イラスト版子どものストレスマネジメント 自分で自分を上手に助ける45の練習/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 合同出版
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4772612951
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2016年10月01日
この商品の紹介
「認知行動療法」と呼ばれる心理学的アプローチに基づいた、ストレスマネジメントの考え方や方法を子ども向けに紹介。４５のワークを実践することでストレスとのつき合い方が上手になる。書き込みのワークあり。
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イラスト版子どものストレスマネジメント 自分で自分を上手に助ける45の練習/単行本
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