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「食事」を知っているだけで人生を大きく守れる/単行本

作家 ： 細川モモ
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この商品の詳細

出版社
ダイヤモンド社
出版社シリーズ
ISBN
4478069165
サイズ
単行本
発売年月日
2016年10月01日

この商品の紹介

健康と美しさを守るには、栄養の知識が何より大事。胃、骨、筋肉をつくる食べ方、便秘や貧血、睡眠の悩みを解決する食べ方など、幸せな人生を捨てないための食事を紹介する。レシピも収録。

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