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この商品の詳細
- 出版社
- 文響社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4905073598
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2016年10月01日
この商品の紹介
疲れ、冷え、ネガティブ思考、痛み、不眠、イライラ、老化、生活習慣病…。その不調、「隠れ酸欠」が原因かも！？ 「普段の呼吸」の質を高めて、体や脳をより活性化し、心の状態をよりよくする方法を紹介。
毎朝10回の「深い呼吸」で体が変わる/単行本
220
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