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効果的なストレス対策法であるマインドフルネスを、聴くだけで実践できるＣＤとともに紹介する。ほか、やたらとお金が貯まる習慣、大人の恋愛・お金占い、斎藤一人直伝の成功する仕組みなども掲載。切り取り式のカード付き。
【CD付】ゆほびかGOLD vol．32/単行本
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