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これからの健康と医療は、エビデンスにもとづいた知識とイノベーションが必要だ!治療より予防の金を使えば不老不死も夢じゃない!仕事も人生もとことん「最適化」して生きるホリエモンが考えた、次世代の健康論。

目次 ：序章 あなたは、むだ死にするかもしれない。;1章 むだ死にしたくなければ、ピロリ菌に気をつけろ。;2章 むだ死にしたくなければ、リスクを恐れるな。;3章 むだ死にしたくなければ、「忙しい」を言い訳にするな。;4章 むだ死にしたくなければ、歯医者に行け。;5章 むだ死にしたくなければ、QOLを意識しろ。;終章 これからの生存戦略と医療

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