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本書に書かれているのは、「精神分析」という特殊な専門領域についてのものではない。自立や依存、引きこもり、夫婦・親子など家庭内で生じるさまざまな問題、老いや喪失・別れなど、だれもが生きる上で出会う苦悩の数々を、自己体験も盛り込みながら、心の専門家の視点からわかりやすく語ったものである。

目次 ：1 依存のすすめ―自立より大切な甘え;2 思春期の娘と母―親に秘密をもつことの意味;3 親と子の憎しみ、怨み―母性の危機と新しい父親の役割;4 老いの心理と中年の心の危機―明るい長寿社会を生きるために;5 自立を支える親の役割―思春期の親との別れ;6 悲しみといやし―対象喪失とモーニング;7 引きこもりの時代―シゾイド人間のゆくえ

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