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あなたに見えるもの、手に入るものが、明日から確実に変わっていく本!多くの知識人を熱狂させ、影響を与えてきたベネットが教える前向きで、ユーモアにあふれた「生き方の知恵」!

目次 ：生きることのプロに徹する;わがまま頭脳を賢くしつける;頭を鍛える「30分集中思考」;一生の勝負は「意志力」で決まる!;どんな状況もプラスに転じる「精神エネルギー」;真の幸福を約束する「自分中心主義」の生活術;「賢い生き方」をためらうな!;他人をあるがままに受け入れる「知恵」;「一日一生」の気概が人間を創る;毎日を効率よく生きる「心得」;情熱の「持続力」しだいで人生はどうにでもなる!;眠っている脳をたたき起こせ!;品位とうるおいのある「生活術」

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