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イライラが消える「老後の快適生活術」/文庫

作家 ： 保坂隆
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この商品の詳細

出版社
PHP研究所
出版社シリーズ
PHP文庫
ISBN
4569766508
サイズ
文庫
発売年月日
2016年09月01日

この商品の紹介

心のモヤモヤをきれいに晴らそう！　同じ老いるにせよ、「楽しい老い方」と「つらい老い方」は自分で選べます。老後に特有のストレスを上手にかわす“快適生活術”を精神科医が解説。

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