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この商品の詳細
- 出版社
- マイナビ出版
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4839959913
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2016年09月01日
この商品の紹介
ききどころと呼吸が、ひと目でわかる！ １日２０分だから続けられる！ おうちで気軽にヨガの素晴らしさに触れられるように、身近な悩みを解消して心とからだに健やかさをもたらすプログラムを紹介します。
はじめてのおうちヨガ 1日20分でからだが変わる！/単行本
330
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