この商品の詳細
- 出版社
- 講談社
- 出版社シリーズ
- 講談社の実用BOOK
- ISBN
- 4062998550
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2016年08月01日
この商品の紹介
椅子に座った状態から、腰を少し浮かせて、また戻すだけ。筋肉がよみがえり、脳機能や血圧にも作用する、腰浮かせの「よみがえり体操」をわかりやすく紹介。症状別「よみがえりストレッチ」なども収録する。
奇跡の腰浮かせ/単行本
220
円(税込)
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