人生を祝福する「老い」のレッスンの通販ならネットオフ！

「自分」を手放し、「あるがまま」を受け入れ、前を向いて歩みなさい。来日40年のインド人司祭が教える、穏やかな人生のための「老いじたく」のすすめ。

目次 ：1章 老いをポジティブに受け止める(老いの中には次世代への宝が眠っている;心の渇きを癒やすこと ほか);2章 穏やかに老いる(年をとることに定義はない;穏やかに年をとるにはどうすればよいか ほか);3章 寿命100歳の時代を生きる(ストレスこそ老いの大敵;自分の健康は自分で守る ほか);4章 年齢を重ねても前を向いて生きる(あなた自身を大切にしてください;相手の負担にならない心遣い ほか);5章 老いと楽しくつきあう(年齢をどう受け入れるか;人生における満足感とは ほか)

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