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私たちは毎日、身の周りで起こった出来事を記憶していきます。しかし、どんなに大切で重要な記憶でも、いつの間にか忘れていたり、間違った情報で覚えていたりするのです。これはいったいなぜなのでしょうか?記憶のしくみや疑問を心理学の見地から解き明かしていきます。そして、勉強や仕事で必須の記憶力を強化するノウハウを提供します。
目次 :第1章 なんで記憶ってこんなにあいまいなの?(写真やビデオと記憶の違いはどこにある?;身近にあふれる記憶のスレ違い ほか);第2章 記憶のメカニズム―記憶はこうしてつくられる(記憶の基本プロセス:記銘→保持→再生;記憶システムのモデル:記憶はこうしてつくられる ほか);第3章 忘却のメカニズム―人はなぜ忘れるのか(忘れることで記憶が整理されていく;使わない記憶から消えていく―記憶痕跡崩壊説 ほか);第4章 記憶力を高める技術(リハーサルで記憶を定着させるコツ―多チャンネル化も併用する;睡眠が記憶を助ける ほか);第5章 潜在記憶は発想の宝庫―潜在記憶を使いこなそう(プライミング効果とは?;自動化した行動を導く潜在記憶 ほか)
2024年4月22日時点の価格です。最新の価格は商品ページ・カートよりご確認ください。
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