「他人の目」が気になる人への通販ならネットオフ！

「友人が少ない人、つまらない人と思われたくない」「みんな自分のことをブスだと思っているに違いない」「キャラを演じなくては嫌われる」「メールには即返信しなくては」…。現代人はなぜこうも「他人の目」を気にするのか?要因となる“プチ・トラウマ”とその正体、克服法を精神科医が語る。

目次 ：第1章 なぜ「他人の目」が気になるのだろう?;第2章 「プチ・トラウマ」を癒すヒント;第3章 自信は「つける」ものではない;第4章 「評価される対象」から「感じる主体」へ;第5章 「他人」とはいったい何者?;第6章 3つの「つながり」があなたを変える;第7章 自分のルックスとのつきあい方(ケーススタディ);第8章 行動を制限する「他人の目」とのつきあい方(ケーススタディ);第9章 「他人の目」が気になる心を手放して、人生を広げよう

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