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乳酸菌が豊富なヨーグルトと、食物繊維やカルシウムなどの栄養素が豊富な乾物の組み合わせは健康効果もばっちり！ ヨーグルトで戻す乾物「乾物ヨーグルト」を使ったかんたんレシピを、身体の不調の症状ごとに紹介します。
ヨーグルトで戻す！「乾物」健康レシピ/単行本
165
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