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「関節力」トレーニング/単行本

作家 ： 牧野講平
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この商品の詳細

出版社
講談社
出版社シリーズ
ISBN
4062201124
サイズ
単行本
発売年月日
2016年07月01日

この商品の紹介

パワーがついて疲れにくくなる！　肩こり・腰痛を解消！　浅田真央選手をはじめとするトップアスリートのパフォーマンスアップを支えてきたトレーナーが、筋肉だけでなく関節にも目を向けた最新のトレーニングを初公開。

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