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タニタ体重科学研究所所長がタニタ食堂のひみつに答えるほか、太りにくいカラダのひみつ、メタボと生活習慣病の関係、カラダと心が快適になる６つの習慣を紹介。タニタの社員食堂オリジナルレシピつき。
タニタ式カラダのひみつ/文庫
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