【ＤＶＤ付】ニッポン発・世界基準！「フラットスイム」なら４泳法とも速く泳げる！の通販ならネットオフ！

まだまだ、もっともっと、速く泳げるようになります!オリンピック・メダリストや日本新記録樹立者を輩出する著者の黄金メソッド!!

目次 ：1 「自由形」を速く泳ぐ;2 「背泳ぎ」を速く泳ぐ;3 「バタフライ」を速く泳ぐ;4 「平泳ぎ」を速く泳ぐ;5 「スタート＆ターン」を極める;速く泳げる身体をつくる!ドライトレーニング;滑らかに動く身体をつくる!筋膜リリース

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