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「深部感覚」から身体（からだ）がよみがえる！/単行本

作家 ： 中村考宏
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この商品の詳細

出版社
晶文社
出版社シリーズ
ISBN
4794969293
サイズ
単行本
発売年月日
2016年07月01日

この商品の紹介

運動に大切な３つの感覚（重量覚・位置覚・運動覚）を「リハビリ」する画期的メソッドを公開。毎日の生活の中でできるケアから、運動の柔軟性、心肺機能、瞬発力などが向上する種目別エクササイズまでを収録する。

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