持たないという幸せの通販ならネットオフ！

持ちすぎてはいけない。禅の教えから考える、心軽く生きていく方法。

目次 ：第1章 執着を捨て、本当の自分で生きていく(本当の豊かさは、モノの豊かさで決まらない―心の豊かさが本当の幸せ;無理をするから、苦しみが生まれる―自然の流れに身をまかせて ほか);第2章 煩わしいものは持たなくていい(人間関係に損得勘定を持ち込まない―「縁」があれば自然とつながる;礼儀を意識しすぎない―礼儀を超えたつきあい方もある ほか);第3章 「持つ」「持たない」のルールづくり(まずは「持たない」ようにする―本当に入ったものを持つ;多欲にならないように、判断していく―生きる原動力以外の欲は持たない ほか);第4章 これからは、持たない暮らしで心軽やか(これからは持たない生き方をする―削ぎ落として、心豊かに生きる;もともと、みんな何も持たず生まれてきた―命があれば、やり直すことができる ほか)

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