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この商品の詳細
- 出版社
- すばる舎
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4799105481
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2016年06月01日
この商品の紹介
保健師・病棟看護師として働く「支援者」だった著者が、自身のウツ体験をリアルに紹介。「回復期や再発時の過ごし方」「再発予防のコツ」のほか、一人でできる「認知行動療法」実践ヒントなどをマンガでわかりやすく伝える。
どんなウツも、絶対よくなるラクになる！/単行本
165
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