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ヨガ×武道 究極のメンタルをつくる！/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- BABジャパン
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4862209870
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2016年07月01日
この商品の紹介
ヨガと武道が、最高のマインドフルネスを実現する！ メンタル・トレーニングの世界に一石を投じる、新たなココロの変革書。クンダリーニヨガの理論と実践、ヨガの武道への応用、プレッシャーと脳の科学などを解説する。
ヨガ×武道 究極のメンタルをつくる！/単行本
275
円(税込)
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