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抗がん作用、血圧・血糖値を下げる、ダイエット効果、血液サラサラ…。健康効果が世界で注目されている、スーパーフード“あずき”。メイン料理からおかず、スイーツまで、全６０品のあずきレシピを紹介します。
腸から元気！煮あずきパワー/単行本
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