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我慢をするから、いつまでも幸せになれないのです!今日からやめよう!そして「我慢の人生」から「楽しむ人生」へ。
目次 :第1章 我慢することは美徳ではない(「かくあるべし」をやめれば目の前の景色が一変する;「我慢する」がなくなる3つの方法 ほか);第2章 「我慢する」はこうして転換する(お金の話をタブーにする必要はない;頼まれた仕事を断るための二つのポイント ほか);第3章 自分でコントロールできない我慢(相手が思うようにならないケースはいくらでもある;解決策は、「まわりまわって自分のため」と思えるかどうか ほか);第4章 我慢しない生活を引き寄せる(どうしても我慢できないなら「上手な我慢」を考える;まわりに好かれる人になることで非難や攻撃されなくなる ほか);第5章 相手に我慢させると自分に返ってくる(「我慢する」や「ストレス」にもよいところはある;「我慢する」を前向きに捉えられないと成長にはつながらない ほか)
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