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傷ついた心を見つめる。本書では、モラハラ被害後に誰しも経験する、被害者としての心のうずきに焦点を当てています。モラハラから離れた後の心のケアがいかに大切か、それを怠るとどのような影響があるのかを知っていただくために。そして、心のケアを実践していただくために…。

目次 ：序 身近にあふれるモラルハラスメント(夫婦間のモラハラ;恋人間のモラハラ ほか);1 モラハラへの気づき(被害者の辛さ;被害者は揺れ動く ほか);2 モラハラ被害を生きる(モラハラ環境から離れられない;自分視点・自分時間を大切に ほか);3 家族関係のなかのモラルハラスメント(子どもに与える影響;モラハラ加害者と子どもの関係 ほか);4 被害者をやめていくために(怒りの感情を自覚する;自分もモラハラパーソナリティなのではないか? ほか)

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