この商品の詳細
- メーカー
- ＮＨＫエンタープライズ
- 規格番号
- NSDS21747
- リージョン
- リージョン2（日本国内向け）
- DISK枚数・サイズ
- 1枚
- 発売年月日
- 2016年08月26日
- 字幕
- 映像特典
- ストレッチ体操 サーキットトレーニング／太もも表側ストレッチ／腰痛エクササイズのコンセプト「ACE」とは
内容
- Disk-1
- 137155. ＜第1回＞これだけ腰痛体操 その1
- 137155. ＜第2回＞これだけ腰痛体操 その2
- 137155. ＜第3回＞ぎっくり腰体操
- 137155. ＜第4回＞ひざ抱え体操
- 137155. ＜第5回＞腕・脚上げ体操
- 137155. ＜第6回＞片脚ブリッジ体操
- 137155. ＜第7回＞ストレッチ体操 その1
- 137155. ＜第8回＞ストレッチ体操 その2
まる得マガジン 3秒から始める 腰痛体操 腰痛はもう怖くない
1,657円(税込)
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