この商品の詳細
- 出版社
- ダイヤモンド社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4478067468
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2016年05月01日
この商品の紹介
「姿勢＋呼吸＋瞑想」で体と脳に革命を！ 「女性がやるものでしょ？」「体がカタいからムリ！」という人のためのヨガ入門。ビジネスマンの「最強の武器」であるヨガの基本や効果、簡単にできるポーズなどを紹介する。
外資系エリートがすでに始めているヨガの習慣/単行本
165
円(税込)
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