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糖質オフを無理なく続けて、怖い病気と贅肉を遠ざける！ 糖質オフの基本から、最近、注目を集めている新常識、さらには最新の研究データをもとにした新情報までを紹介。食品別糖質・カロリー一覧表つき。
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糖質オフ！がすっきり分かる本/単行本
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