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ばあちゃんのアドバイスで食べもの変えたらホントに治った!!

目次 ：食い改めて、体と心の立て直し(不調の原因となっている食を見直す;米をしっかり食べる;「適塩」で食べる ほか);若杉ばあちゃんの食養相談コミック(生理痛は、たんぱく質と体を冷やす食品に注意すれば軽くなる;便秘は、陰性なら塩で締め、陽性なら青菜でゆるめる;アトピー性皮膚炎は、食べものの不自然をやめればラクになる! ほか);若杉ばあちゃんの基本のごはんと汁物レシピ＆知っておきたい手当て法(基本のごはんと汁物;手当ての飲みもの・食べもの;外用の手当て)

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