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一生歩ける！寝たきりにならないための「足腰力」/新書
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この商品の詳細
- 出版社
- 双葉社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4575311372
- サイズ
- 新書
- 発売年月日
- 2016年05月01日
この商品の紹介
若々しい人と老け込む人の違いは「足腰力」にあり！ 健康寿命を伸ばして、生涯介護要らずの生活が送れるよう、現在の足腰力をチェックする方法や、足腰を鍛える様々なエクササイズを紹介する。
一生歩ける！寝たきりにならないための「足腰力」/新書
165
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