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不安・妬み・イライラに振り回されなければ、もっとラクに生きられる。人生に効く72のヒント集。上機嫌のコツ。
目次 :1 “不安”に振り回されない(他人にどう思われているか気になる;損をしたくないと思うと、選べない ほか);2 “イライラ”に振り回されない(批判されるとすぐにカッとなる;期待に応えてくれないと腹が立つ ほか);3 “妬み”に振り回されない(すぐに他人がうらやましくなる;あの人ばかり好かれる理由がわからない ほか);4 感情的にならない毎日のヒント(落ち着いて食べる時間をつくる;時には隅から隅まで掃除する ほか)
2024年4月22日時点の価格です。最新の価格は商品ページ・カートよりご確認ください。
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