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この商品の詳細
- 出版社
- ウェッジ
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4863101647
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2016年05月01日
この商品の紹介
ビジネスパーソンが快適な睡眠をとるための「どうしたら」と、その背景の「なぜ」を、睡眠科学の学術研究報告のなかから取捨選択し、わかりやすく解説する。眠りの質を上げるための快眠チップス１３カ条も収録。
ビジネスパーソンのための快眠読本/単行本
220
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