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この商品の詳細
- 出版社
- 池田書店
- 出版社シリーズ
- Ikeda sports library
- ISBN
- 4262165530
- サイズ
- 新書
- 発売年月日
- 2016年05月01日
この商品の紹介
正しい呼吸ができるようになると、やせ体質になり、きつい筋トレをしなくても理想の体型を手に入れることができます。世界で活躍するアスリートも行っている正しい呼吸を、一般の人でも無理なくできる形で紹介します。
1日5分横隔膜呼吸で「やせ体質」になる/新書
165
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